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Hierbas medicinales que toda persona puede cultivar en casa y usar en la cocina

Porque cada vez más personas buscan conectar con la naturaleza desde casa con unos cuantos maceteros, buena luz y riego moderado, podrás tener tu propio mini huerto, ya que no se necesita un gran jardín ni experiencia previa.    ESTRELLA BAHAMONDE B./  PLANTAS MEDICINALES /  TSN y TERAPIAS COMPLEMENTARIAS / Cultivar las propias hierbas es… (ver más)

La hierba que reduce la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y fortalece la memoria: cómo prepararla

ESTRELLA BAHAMONDE / PLANTAS MEDICINALES Cada vez que dan consejos recuerdan que esas hierbas en infusión no son medicamentos ni productos mágicos. Simplemente se trata de herramientas naturales que pueden ayudar a nuestro organismo en multitud de funciones. El laurel y el romero (rosmarinus officinalis) son dos condimentos muy habituales en las cocinas, tanto para… (ver más)

El romero refuerza el sistema inmunológico en tiempos con alta circulación de virus respiratorios

Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y K, así como minerales como calcio, hierro, magnesio y zinc   ESTRELLA BAHAMONDE B. / El romero (Rosmarinus officinalis) es una de las plantas aromáticas más utilizadas tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Su resistencia y su bajo requerimiento de agua la convierten en… (ver más)

Según experto de Harvard el romero ayuda a mejorar la memoria y bajar el estrés

Otras investigaciones aseguran que el olor de esta planta puede aumentar la capacidad de recordar detalles.  Existen plantas que han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades medicinales, pero ¿sabías que una de ellas puede tener un impacto positivo tanto en tu memoria como en la reducción del estrés? El romero (Rosmarinus officinalis) es una hierba aromática… (ver más)