Archivos de etiquetas: salud

Un acceso equitativo a la naturaleza: La regla del 3-30-300

JULIO CESAR MARTINEZ / COLABORADOR La regla del 3-30-300 es un estándar urbanístico creado por el experto en silvicultura urbana Cecil Konijnendijk para garantizar un acceso equitativo a la naturaleza y mejorar el bienestar en las ciudades. La regla es muy sencilla de recordar: 3:30:300. Que desde la ventana de tu hogar puedas ver al menos 3 árboles, que… (ver más)

¿Para qué sirve la ortiga? Propiedades, beneficios y contraindicaciones

Esta poderosa planta no solo posee propiedades diuréticas y depurativas, sino que también actúa como un agente alcalinizante. Además, destaca por su capacidad vasoconstrictora, astringente y emoliente.   ESTRELLA BAHAMONDE / aki web news La ortiga es una planta con múltiples propiedades medicinales y beneficios para la salud. Se utiliza para tratar diversas dolencias, como la… (ver más)