Hay algunas plantas que son auténticos imprescindibles por múltiples motivos. Una pequeña lista que merece la pena conocer antes de plantear con qué plantas queremos empezar.
ESTRELLA BAHAMONDE B. / SALUD NATURAL Y TERAPIAS COMPLEMENTARIA // PLANTAS MEDICINALES /
Más allá de saber cómo preparar nuestro huerto medicinal, lo interesante es qué plantar en él. Una elección sumamente personal, ya que dependerá en gran medida de qué queramos conseguir con dichas plantas.
Sin embargo, hay algunas plantas que son auténticos imprescindibles por múltiples motivos. Una pequeña lista que merece la pena conocer antes de plantear con qué plantas queremos empezar. Y sí, muchas de ellas están en el top ten de las plantas aromáticas. Pero es que, curiosamente, también son medicinales.
Albahaca, una aromática que no puede faltar en un huerto medicinal. Una albahaca que, por sus propiedades, no puede faltar en nuestro huerto medicinal. Es una de las plantas aromáticas más demandadas por sus aromas, pero son menos conocidas sus propiedades medicinales. Es perfecta para aligerar pesadez estomacal, como sedante e, incluso, para paliar el cansancio. Su cultivo demanda mucho sol, escaso riego y estar protegida del frío.
Lavanda, una preciosa planta llena de bondades. Una planta aromática y medicinal imprescindible. Es una de las plantas preferidas de los amantes de la jardinería por su porte y su perfume. Pero, más allá de lo estético, la lavanda es ideal para sanar dolores de cabeza o musculares e, incluso, como sedante natural. Demanda una buena exposición solar, poco riego y buena temperatura.
Orégano, perfecta para problemas respiratorios. Una planta ideal para los amantes de su aroma. Sorprende saber que una de las aromáticas más utilizadas en cocina cuenta, además, con unas propiedades medicinales únicas. El aroma del orégano es perfecto para paliar tos, bronquitis e, incluso, insomnio. Necesita buena exposición solar, riego moderado y buena temperatura para poder dar flor.
Menta, otro clásico culinario que es clave en el huerto medicinal. Una planta medicinal perfecta para aromatizar platos o en infusión. Es, probablemente, una de las plantas aromáticas con más propiedades medicinales. Se utiliza para calmar la tos, para paliar dolores de todo tipo, como estimulante, contra los calambres… ¡para un montón de cosas! Necesita semi sombra y riego frecuente.
Tomillo, un antiséptico natural. Una planta sumamente completa. Y dejamos para el final la que, para nosotros, es la planta imprescindible de cualquier huerto medicinal. Y es que el tomillo es una de las plantas aromáticas con mayor número de propiedades. Tantas que, todavía, se están descubriendo algunas de sus bondades. La más importante es que es un antiséptico natural súper potente, utilizado tanto en infusión como en emplastos. Necesita un suelo pobre y bien drenado, poco riego y buen sol.
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